一个马尾辫、一张学生模样的脸，看似有些柔弱的身体，当这个身高一米六五,体重50公斤上下，秀外慧中的黑龙江女孩站在我们面前时，我们怎么也不会想到她就是柔道教练张静。今年25岁的张静对奥运有着深厚的情结，在北京奥运会火炬传递中她是包头市最小的奥运火炬手。

　　张静从小特别喜欢柔道这项体育，从14岁开始练柔道，那个时候因为年龄太小她总是特别想家，训练是非常艰苦的，上午上课，下午训练，上完晚自习还要练。每天又苦又累。对于女孩子来说，这个年龄正是在妈妈怀里撒娇的时候，而她却要承受离开家的痛苦和超出这个年龄所能承受的艰苦的训练。正是这样的训练不仅练就了柔道技术，而且练就了她坚强的品格。

　　16岁那年，张静经老师推荐来到包头体校学习训练，由于成绩优异又被选送到内蒙体工队。曾经有两度，张静参加全国柔道选拔赛都得了第四名，而前三名就可以入选奥运会选手，她离入选奥运会仅仅一步之遥，而且成为国际摔跤冠军。那时起，她做一个奥运柔道冠军的梦想越来越强烈。为此，张静在训练中更加刻苦了，究竟吃了多少苦，流了多少泪只有她自己知道。然而，正当张静距离奥运梦想越来越近的时候，一次意外受伤击碎了她的梦想。那是2001年她准备参加全国青年赛，在训练时肩部脱臼，经过一段时期疗伤以后，仍未痊愈。她不得不结束了运动生涯，永远离开了柔道赛场。

　　退役后，20岁的张静受邀回到了包头，在包头体育学校做起了一名柔道教练，看着一个个曾经像她一样的学生，她的奥运情怀再次被燃起。三年前她正式成为一名柔道专业教练。面对二十几个稚气未脱的队员,张静又有了一个梦想：努力培养队员，希望他们成为下一次、下下一次奥运会的选手，共同实现奥运的梦想。在训练中，她是一名严师，在生活中，她是一位大姐姐。她说，柔道这个体育项目要求很高，从表面上看是一种力量、技术、技巧的较量，实际上更是一项韧性、耐力、爆发力的集中体现，同时还要有动作的灵活性和大脑的反应能力，这些都得协调统一，因此，就得从多方面训练，每一个环节薄弱都会受到影响，所以训练难度非常大而且非常苦。虽然她肩部有伤，但她还是身体力行地为队员做示范动作。她庆幸她的队员都能坚持下来，从她们身上她看到了自己的影子，她更坚定了自己的信念。

　　个人宣言           

　　作为一名火炬手，能以这种特殊的方式参加到了奥运盛会当中来感到非常荣幸，我会用我的信念将火炬传递下去，为奥运健儿加油。

　　 (记者侯丽华)