南海公园位于内蒙古包头市东河区南侧,交通便利,地理位置十分优越。昔日这里曾是九曲黄河的一段故道,河水改道南移后形成水面和滩头草地,总面积约3万亩,其中水面7700多亩,草地2.3万亩,年可接待游客50万人次,是我国距城区较近的旅游风景区之一,被人们广泛誉为“塞外西子湖”。
南海自然风景旅游区原是黄河河道,现湖内盛产黄河金翅鲤鱼、鲫鱼等鱼种湿地自然资源比较丰富,是天鹅、遗鸥、鹭类等游禽、涉禽鸟类南北迁徙路线上的重要通道及驿站。南海公园它紧靠城区,交通便利,环境容量大,资源丰富,风景秀丽宜人。娱乐设施包括水上冲浪、趣味桥、急流勇进、潜水池、沙滩浴场等水上游乐项目及金矿镇、4D动感影院等。南海旅游区现已形成旅游、餐饮服务、养殖的综合性旅游观光景区,自治区级湿地自然保护区。
南海,北有青山朦胧辉映,南有黄河玉带环绕,风景独秀,在历史的变迁中,她曾有过“帆樯林立”的兴盛,也有过河水离去的衰落,是旧包头八景之一“南海征帆”。根据包头市城市建设规划和南海公园总体规划,经过几代南海人近20年的建设,已初具规模,成为以旅游为主、养殖为辅的多功能的旅游风景区。在这里,不仅能在水上泛舟、湖中垂钓、蒲荡探幽、园中小憩、饱览秀丽怡人的南海风光,而且,还可品尝南海自产金翅大鲤鱼烹制的丰盛可口的“全鱼宴”。
美丽的南海湖内盛产黄河金翅大鲤鱼、鲫鱼等鱼种,南海湿地自然资源丰富,生长有乔木、灌木、香蒲、芦苇等137种植物和101种动物,其中鸟类占77种,是天鹅、鹭类等游禽、涉禽鸟类南北迁徙路线上的重要通道及驿站。
2001年,南海旅游风景区被国家旅游局评为AAA级旅游景区;南海子湿地自然保护区经内蒙古自治区人民政府批准晋升为省级湿地自然保护区。
南海子不仅水域宽阔,而且有宛如长龙的芦苇荡,更有碧水洲出现在草原秀色。这里还有定期召开的旅游活动,如划船、游泳、钓鱼比赛,以及颇具民族特色的七月初二放河灯活动。包头深居内陆,地处蒙古高原南部,属于半干旱中温带大陆性季风气候,年平均气温为6.4℃,年平均气温最高位21℃,最低为零下8℃,冬季寒冷、冰封雪飘,春季多风沙,夏季凉爽,景色宜人,秋季瓜果飘香。前往包头旅游的最佳时间为夏、秋两季。