为进一步提高民警自我调节和抗压减负能力，公安局5月11日下午3时召开全局心理健康视频大讲堂会议，派出所组织民警参加学习了此次心理健康专题辅导讲座。

　　邀请的内蒙古人民警察学院康敏教授从“普通心理学概论”、“心理卫生”、“警察心理援助方案”三个方面运用科学的心理方法，通过一个个生动翔实的例子，从心理不当引发的疾病、心理健康的标准、挫折反映、心理调适思想及如何自我调节等方面深入细致地进行阐述、分析、引导。精辟的辅导犹如一把开启心灵的钥匙，并为让长期处于超负荷、高压力状态下的民警提供了减压的良方，使民警面对压力时如何调节自己的心态有了进一步认识。

　　“听完这次讲座，感觉心里一下轻松很多，精神上也得到了释放。”参加心理辅导讲座后，民警们有感而发，纷纷表示受益匪浅。

　　通过辅导，大家进一步认识到，只要有快乐心理——相信自己、鼓励自己、完善自己，积极认识策略，才能更好地应对工作、生活中的各种困难和挑战，才能以良好的精神面貌和心理状态推进公安工作和队伍建设迈上新台阶，提升队伍战斗合力，圆满完成各项任务。

　　通过辅导，大家进一步认识到，只要有快乐心理——相信自己、鼓励自己、完善自己，积极认识策略，才能更好地应对工作、生活中的各种困难和挑战，才能以良好的精神面貌和心理状态推进公安工作和队伍建设迈上新台阶，提升队伍战斗合力，圆满完成各项任务。